Я добавляю только на тех сайтах, где это уместно, не занимаюсь спамом в обратную связь, поскольку это вызывает претензии у админов.
Для размещения ссылок с анкором я использую только те ресурсы, где можно проставить анкор, в отличие от тех, кто размещает, ссылку в коде страницы, что вредит сайту, роботы замечают подобное, и ставят сайт под фильтр.
Грамотно сделанные ссылки привлекают поисковых роботов на продвигаемую страницу, а это запускает индексацию страниц, что ускоряет добавление сайта в базу.
Я публикую только на размещённых ресурсах, не использую рассылку в контактные формы, ведь владельцы ресурсов могут пожаловаться.
Для анкорных ссылок я беру только площадки, поддерживающие анкорные ссылки, а не так как некоторые ставят, анкорную ссылку на ресурс в виде HTML-кода, и это очень плохо, поисковики видят это, и накладывают санкции.
Правильные обратные ссылки заставляют поисковые системы чаще заходить на ресурс, а краулеры передают сигнал индексаторам, что ускоряет добавление сайта в базу.